跳伞运动主要是指乘坐飞机又或者是气球的方法，在等到一定的高空时直接跳下，又或者是从陡峭的山顶，借助空气动力跳下，然后来完成规定的动作。体验这一个项目一般都是从3千米到4千米左右的高空跳下，很多人一看3千米就相当于100层楼的高度，这肯定是非常恐怖的。
其实高空跳伞并没有大家想象的这么恐怖，主要的原因是失重感明显要比蹦极更低，因为这并不是一种自由落体的运动。在达到恒定的自由落体速度之前，也需要克服水平的阻力，又或者是垂直方向的阻力，一般不会有太大的难度。
蹦极又被称之为笨猪跳，也是当前非常受到大家喜欢的户外休闲运动，一般跳跃者必须要站在40米以上的地方跳下来。不过此时脚上也会有一个橡皮绳，当自由落体之后抵达一定的距离，橡皮绳又会绷紧，阻止人体掉落然后弹回。
所以这一个过程反而会让人觉得更加的恐怖，因为这就是一个直线的加速运动，会让人感受到拥有着非常明显的失重感，而且会拥有着强烈的刺激感。跳伞其实就好像是突然进入到海里的鱼一样，显得有一些渺小，但是并没有高空蹦极这么恐怖。